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Bienvenidos a nuestro blog sobre geles deportivos y energéticos para deportistas y personas con un estilo de vida activo. Este blog es una fuente de información valiosa para aquellos que buscan mantenerse en forma y obtener los nutrientes y la energía adecuados para lograr sus metas deportivas y de estilo de vida activo.

Los geles deportivos y energéticos son una forma conveniente y efectiva de proporcionar al cuerpo la energía y los nutrientes necesarios durante el entrenamiento y las actividades físicas intensas. Estos productos contienen una combinación de carbohidratos, proteínas, vitaminas y minerales esenciales para mantener el rendimiento y la recuperación durante y después del ejercicio.

geles recuperadores musculares

Muscle recovery gels and training

If you’re an athlete or just someone who enjoys an active lifestyle, you’ve probably heard of muscle recovery gels. However, many people still have doubts about their usefulness and whether they are really essential for their training. In this post, we’ll explore why recovery gels are an essential part of any training programme. Benefits of …

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geles deportivos home

What are energy gels for?

If you’re wondering what energy gels are for, the quick answer is: to provide a quick and convenient source of energy during intense physical activities, such as cycling, marathon running and other long-duration sports. These gels contain simple and complex carbohydrates, mineral salts and essential vitamins to help maintain energy levels and prevent fatigue during …

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